فعالیت های ورزشی دراین روستا دارای پشتوانه درازی است ولی متاسفانه به دلیل عدم پشتیبانی ونبود سرمایه گذاررشد چندانی نتوانسته است داشته باشد.رشته های گوناگونی دراین روستا فعال می باشدکه بیشتر موفقیتهای ورزشی برخاسته از تلاش های فردی است.
تیم فوتبال محل هما نام دارد که دارای معروفیت خاصی مخصوصا در گذشته درشهرستان نوشهر بوده است.بزرگترها حتما به خاطر دارند زمانی راکه بازی این تیم چنان گرم بود که خیل عظیمی از افراد بومی را به شهروزمین ورزشی شهدای آن می کشاند.
بازی های بین هما خیررودکنار والوند نیمور از گرمای به خصوصی برخوردار بود.واقعا تیم فوتبال آن سالهابا طراوت ترین تیم فوتبال در تاریخ روستا بود تیمی که توانست تیم ایرسوتر نوشهر را به زانو دراورد.
از بازیکنان پیشکسوت وخود این روستا در رشته فوتبال ووالیبال می توان به:
مظاهر لر
بهمن اسحاقی
سیامک شریفی
کربلائی ولی متاجی
فرهادشریفی
حاج انوش شریفی
سیف الله بصیری
حبیب متاجی
ابرام پانرخیزی
محمود شریفی(دروالیبال هم فعال بودند)
مرحوم اردشیر شریفی
کامیار عزدانلو
بهمنش خجیر
غضنفرشریفی(دروالیبال هم فعال بود)
محمد عراقی
شهید دانش خجیر
ولی شریفی(پیشکسوت)
قربان کرمانی(نسل جوان هما)
فریبرز شهنوازی(نسل جوان هما)
محمدعلی خجیر(نسل جوان هما)
شعبان کرمانی(نسل جوان هما)
روح الله متاجی(نسل جوان هما)
وحیدمتاجی(نسل جوان هما)
نورالله شریفی(والیبال)
پروین(والیبال)
اکبرمتاجی نسب(نسل جوان هما)
علی شریفی(یک مدت در شموشک بودند)
یعقوب کرمانی
رضا متاجی
فرهاداسحاقی
بهلول اسحاقی
اما جوانان این روستا در رشته های دیگر نیزمخصوصا در سالهای اخیر درخشش داشته اند که میتوان موارد زیر را نام برد
عبدالله قمی(رشته کشتی در رده ملی)
جهانگیرعراقی(رشته بوکس رده ملی)
مهدی بصیری(تکواندو،بین المللی)
محمد شریفی(تکواندو استانی)
فرزام شریفی(تکواندو بین المللی)